

touch yoga
自然のリズムに触れて、心と体がひとつになる瞬間にtouchするヨガレッスン。
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touch your dreams,
reach your goals
touch yogaは、ヨガが広く普及し、多様なスタイルが発展してきたアメリカのロサンゼルスで培ったヨガのマインドと作法を大切にします。
深いマインドフルネスを通じて、自分自身と向き合い、心身のバランスを整えながら、より豊かで充実した理想のライフスタイルを実現するためのサポートをします。
変化を実感できる5つのこだわり
5 Essential Details
あなたのライフスタイルの質を上げる8プログラム
01. yoga 8 Programs
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Bikram Yoga
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Power Yoga
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Strength Vinyasa
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Yin Yoga
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Restore
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Power & Scalpt
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Foundation
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Breath Alignment
Bikram Yoga
脂肪燃焼
デトックス効果
免疫力向上
柔軟性向上
筋力強化
姿勢改善
集中力向上
ストレス解消
血行促進
体幹の強化
心身のバランス調整
精神的リフレッシュ
初心者から経験者まで、すべてのレベルの参加者が自身の体と向き合い、集中力や心身のバランスを高めることができます。
クラスは固定されたシークエンスで進行するため、動作に慣れることで安定した効果が得られ、心と体をリフレッシュできます。
柔軟性向上
筋力強化
体幹の強化
持久力向上
集中力向上
心身のバランス調整
デトックス効果
ストレス解消
精神的安定
呼吸法の改善
ダイナミックな全身運動
瞑想的効果
アシュタンガをベースに太陽礼拝を中心としたアクティブなフローヨガ。
呼吸と動きを連動させ、チャレンジポーズで達成感を味わいながら体幹強化・柔軟性向上・動く瞑想を体験できるクラスです。
Strength Vinyasa
脂肪燃焼
筋力強化
持久力向上
柔軟性向上
心肺機能の向上
体幹の強化
デトックス効果
集中力向上
ストレス解消
全身のバランス調整
エネルギー増強
フィットネス効果
初心者OK
アシュタンガヨガの要素を取り入れ、
太陽礼拝の中にキープポーズを長めに組み込むことで、
筋力・体幹をしっかり鍛え、代謝を高めます。
動きの多さとアクティブさが魅力のクラスです。
Yin Yoga
柔軟性向上
関節の可動域拡大
深いリラクゼーション
ストレス解消
心身の回復
集中力向上
瞑想的効果
精神的安定
結合組織の強化
姿勢改善
内面的な静けさの促進
睡眠の質向上
ゆっくりとした静的なポーズを長時間保持することで、体の深層部(結合組織や関節)に働きかけるヨガです。
筋肉を使わず、リラックスした状態でポーズをキープすることで、柔軟性を高め、関節の可動域を広げる効果があります。
Restore
疲労回復
睡眠の質向上
柔軟性向上
姿勢改善
自律神経のバランス調整
リラクゼーション
筋肉・関節の緊張緩和
心身のバランス調整
ケガ予防
ストレス解消
深い休息と回復を促すリストラティブヨガ。
体をサポートしながらポーズと呼吸で心身を整え、疲労回復・睡眠改善・ストレス解消に効果的。
運動が苦手な方や回復を求める方におすすめのクラスです。
Power & Scalpt
筋力強化
脂肪燃焼
心肺機能向上
体幹の引き締め
全身のトーニング
代謝向上
持久力向上
バランス改善
カロリー消費
リズム感の向上
集中力向上
エネルギー増強
アップテンポ&リズミカル(Workoutミュージック)
ダンベルや自重を使って、
全身の筋力強化と脂肪燃焼を同時に行うワークアウトクラスです。
リズミカルな動きで心拍数を上げ、
特に体幹・腕・脚の引き締めに効果的です。
滝汗&高い達成感が味わえます。
Foundation
ヨガの基礎を習得
正しい姿勢の理解
柔軟性向上
筋力強化
姿勢改善
ケガ予防
呼吸法の習得
リラクゼーション
心身のバランス調整
初心者向け
心地よいBGM
ヨガのアーサナ(ポーズ)の基礎を、解剖学的な観点から学べるクラスです。
正しい体の使い方を理解し
必要な筋肉を意識的に使えるようにすることを目的とします。
体幹・股関節・背筋・骨盤・内腿・お尻の6つの主要部位に毎回アプローチし、週ごとにテーマを変えて実施します。
・release(リリース)=解放柔軟性を高める事に特化したクラス
・conditioning=調整身体の調整、機能改善に特化したクラス
Breath Alignment
ストレス解消
集中力向上
精神的安定
リラクゼーション
感情のコントロール
自己認識の向上
内面的な静けさの促進
睡眠の質向上
心身のバランス調整
内臓機能の活性化
呼吸を深め自律神経を整えるフローヨガ。
前側と体側を伸ばして内臓を活性化し、姿勢改善や柔軟性UPを促進。胸や体側を引き締め、心身を心地よく解放するクラスです。
Ami

・全米ヨガアライアンスRYT200
呼吸や身体、心に意識を向けて自分自身にとってバランスのいい状態を見つけていく時間になれたらと思っています
お悩みやその日の状態は人それぞれなので、みんなに合わせたり身体や心に反発してヨガをするのではなく、自分の声に耳を傾けて自分と向き合う時間を提供できたらと思います
ヨガを通して、より健康で幸せなココロとカラダづくりを、ひとりでも多くの方に広げられたらと思います。
Chie

・内閣府認証日本統合医学協会
・メディカルヨガインストラクター
ヨガと出会い
体のシルエット、
柔軟性の変化だけではなく、
心が穏やかでクリアになって
いくのを実感しました。
ポーズができる、できない
良い、悪いではなく
今、この瞬間の呼吸と
体の感覚、心の動きを
観察して、
受け止めてあげる。
自分らしくヨガをする事、
自分を大切にする時間を
ともに過ごせたらと思います。
Setsuka

・全米ヨガアライアンス認定スクール <br>・RYS200
ヨガを通して得られるものはとても大きいです。
呼吸とともに体を動かし、自分の体と心を喜ばす。
その瞬間 瞬間に意識を向けながら、心の深いところまで旅をするような感覚も味わえます。
この繰り返しにより、自信にもつながり、前向きの感情も長くキープできるような気がします。
みんなで一緒に同じ空間で、同じ呼吸、同じ動きをしながら、自分の体と会話しながら、感動しながら、より健康で素敵な自分と出会いましょう♪
Chieko

・YMCメディカルトレーナーズスクール終了(新宿校)
・YMCスキルアップチャクラアロマ終了
YMC木場克己体幹トレーニングトレーナー研修終了
・全米ヨガアライアンス200オハナスマイル指導者養成終了
・stadio +Lotus8マタニティヨガ養成講座終了
・stado +Lotus8ファスティング体験講座終了
・AyurvedaSalon AyurBeautyアーユルベーダセラピスト資格習得
・AyurvedaSalon AyurBeautyヘナ指導者養成講座終了
・IPMヘナインストラクター養成資格及び販売習得
・ヘナアートメヘンディ指導者習得
・救命技能検定習得
・YARD(浅草校)
・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了
yogaとの出会いは、仕事でハワイに在住中教会でおこなわれてた、
(Aloha yoga Lula)こと(Carios Casillas)に出会いました。
疲れた心と身体が癒され毎日の様に通いました。
今度は、私が皆様のヨガ コンシェルジュの気持ちでお待ち致しております。
お身体の不安 なりたい自分 いつでもお声かけください。
Ryoco

・全米ヨガアライアンスe-ryt500
・rpyt(マタニティヨガ)
・rcyt(キッズヨガ)
東京出身。
海好きで沖縄に移住!!asana大好きで日々探求!!asanaを通して自身と向き合いチャレンジしてみることで自身の可能性を広げていくことを伝えています。
(※asanaとは、ヨガのポーズや坐法を意味するサンスクリット語の言葉です)
『私にはできない』『無理』から『やってみよう』へ!
解剖学的に紐解きあなたの可能性を最大限に引き出し新しい世界へ導きます‼︎
進化を続けて自分自身にドキドキしませんか?
出来る出来ないではなくまずはやってみましょう。
内側から変えるオーガニックカフェを併設
04. touch.foods
touch foodsは、可能な限りオーガニック素材を使用し、添加物や化学調味料を一切使わない健康志向のカフェです。
体に優しい食事とリラックスできる空間で、心身のバランスを整えるサポートを提供します。
ヨガ&ジムの会員様は、カフェをご利用の際に割引価格でご購入いただけます。

touchのレッスンを、いつでもどこでも
05. Online Service

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レッスン動画
プロのトレーナーが丁寧に指導するレッスン動画を豊富にラインナップ。自分のレベルや目的に合ったプログラムを選んで、自宅で本格的なヨガを体験できます。
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ライブ配信
リアルタイムで沖縄の景色や雰囲気を楽しみ、トレーナーとつながるライブレッスン。画面越しでも沖縄にいるかのような没入感で、心と体をリセットできます。
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アーカイブ配信
忙しい日でも、自分のスケジュールに合わせてレッスンを受けられるアーカイブ配信機能。あなたのライフスタイルに寄り添った、柔軟なヨガ体験を提供します。
touchでは、オンラインで健康とウェルネスをサポートするリトリートツアーやECサービスを提供しています。
リトリートツアーでは、ヨガやメディテーション、栄養指導などを通じて心身をリフレッシュし、新たな自分を見つける体験が可能です。
さらに、ECサイトでは、健康を促進するためのヨガウェアやオーガニック食品、サプリメントなどの厳選アイテムを取り揃え、日々のライフスタイルを向上させる商品をお届けします。
お客様の声
Customer Review
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施設がとてもキレイです。女性には嬉しい、スキンケア用品が常備されています。リラックスできる良い香りですよ☆ヨガの内容も充実していて、楽しいです。スタッフさんも、親切丁寧に対応してくれます。ヨガ素人の私も、楽しみながら通っています。
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お店に入った時の綺麗さに驚きました。高級感のあるデザインが良くて初めて入った時フロントスタッフの方がすぐお出迎えをしてくれたので緊張してたのが少し安心できました。パウダールームもシャワールームも綺麗でアメニティーの充実さが良いと思いました。手ぶらで来れるのがとても楽です。スタッフもインストラクターさんも笑顔で対応が良くすぐ入ろうと言う気持ちになります。レッスンも丁寧で楽しいです。いつもありがとうございます‼︎
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高級感のある内装で、シャワールームも綺麗!スタッフはとても感じが良く、アットホームな雰囲気です。
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息子に誘われて始めたのが60歳の時。通い始めてから姿勢が良くなったと褒めてもらう機会が増え、上がらなくなっていた肩も上がるようになり、調子が良くなったと感じているので今後も継続したいと思います!
t tam 様
(5.0)
施設がとてもキレイです。
女性には嬉しい、スキンケア用品が常備されています。
リラックスできる良い香りですよ☆
ヨガの内容も充実していて、楽しいです。
スタッフさんも、親切丁寧に対応してくれます。
ヨガ素人の私も、楽しみながら通っています。
ss 様
(5.0)
お店に入った時の綺麗さに驚きました。
高級感のあるデザインが良くて初めて入った時フロントスタッフの方がすぐお出迎えをしてくれたので緊張してたのが少し安心できました。
パウダールームもシャワールームも綺麗でアメニティーの充実さが良いと思いました。
手ぶらで来れるのがとても楽です。
スタッフもインストラクターさんも笑顔で対応が良くすぐ入ろうと言う気持ちになります。
レッスンも丁寧で楽しいです。
いつもありがとうございます‼︎
aimi phipat 様
(5.0)
高級感のある内装で、シャワールームも綺麗!
スタッフはとても感じが良く、アットホームな雰囲気です。
so 様
(5.0)
息子に誘われて始めたのが60歳の時。
通い始めてから姿勢が良くなったと褒めてもらう機会が増え、上がらなくなっていた肩も上がるようになり、調子が良くなったと感じているので今後も継続したいと思います!
体験レッスン実施中
Trial Lesson
3,300円
0円
体が硬い方こそヨガを!年齢は関係なく、無理なく始められます。
レンタル用品のご利用で、手ぶらで気軽に参加いただけます。
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タオル
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シャワー
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ボディーソープなど
体験レッスン可能なスタジオ
Yoga Studio
予約時にクーポンコード【2525】を入力いただくと、通常3,300円のところ0円で体験レッスンを受講いただけます。
Store Name | touch yoga 名嘉地店 |
Address | 〒901-0235 沖縄県豊見城市名嘉地313 |
Tel | 080-3377-4573 |
Access | 名嘉地インターから車で3分 |
Business Hours | 6:30am – 10:00pm |
Holiday | 火曜日 |
よくあるご質問
Q&A
- スタジオの⾒学はできますか?
- a. はい。ご連絡頂ければいつでもご案内⽇程を調整させていただきます。
- どんなプランがありますか?
- a. プランの詳細については料金ページをご覧くだい。【料金ページはこちら】
- 初めてで不安なのですが⼤丈夫ですか?
-
a. はい、⼤丈夫です!
初めての⽅でも無理なく受講できる初級者向けのレッスンもございますので、まずはトライアルでお試しください!
- 体験レッスンを受けたいのですが、どうしたらいいですか?
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a. サイトのスケジュール画⾯から体験予約を受付しております。
体験は随時受付中です。
お気軽にご参加ください。
- 体験レッスンではどのプログラムを受けられますか?
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a. ヨガ未経験の⽅は、リフレッシュクラス、コンディショニング、ベーシックⅠ-Ⅱ、陰ヨガ、リストラティブヨガをお勧めいたします。
経験者の⽅は、⽬的やご都合に合わせてお選びください。
- すべてのレッスンで予約が必要ですか?
-
a. 基本的に完全ご予約制です。
予約受付終了後に空きがあればお電話でご予約承ります。
- 体験レッスンに必要な持ち物は何ですか?
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a. 替えの下着とクレジットカードをご持参下さい。
《体験レッスンに含まれるもの》
・ヨガマット
・フェイスタオル
・バスタオル
・男⼥レンタルウェア上下
・水素水
・シャンプーや化粧⽔などのアメニティ
をご提供させていただきます。
- 体験レッスンの所要時間はどれくらいですか?
-
a. レッスンは、基本的に60分(90分のレッスンもあります)です。
レッスン前後のお着替え、シャワー、カウンセリングなどを含めて2時間ほどお時間にゆとりをもってお越しください。
- 専用の駐車場はありますか?
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a. はい、無料の専用駐車場がございます。
店舗前に9台、店舗から徒歩3分の場所に10台、計19台お停めいただけます。