touch yoga 名嘉地店

・全米ヨガアライアンス200(+60時間) ・フィジカルトレーニングコーチadvance ・ボディメイクインストラクター ・ファンクショナルムーブメントトレーナー(マットピラティス) 人生初ヨガは、アシュタンガヨガ。 それ以来、アシュタンガヨガの自分と向き合い、成長を実感できる充足感に魅了され自身の練習を重ねてきました。 日々の練習を続ける中で、身体に対しての疑問や壁にぶつかり理解を深める為にトレーナーの学校へ入校。 解剖学や生理学、機能改善を学ぶ事で更にヨガの魅力に気付く事ができました。 ハードで難しいイメージのアシュタンガヨガですが、正式なポーズの完成を目指すより、自分自身の身体と心に合わせて動く事を大切にしています。

・内閣府認証日本統合医学協会 ・メディカルヨガインストラクター ヨガと出会い 体のシルエット、 柔軟性の変化だけではなく、 心が穏やかでクリアになって いくのを実感しました。 ポーズができる、できない 良い、悪いではなく 今、この瞬間の呼吸と 体の感覚、心の動きを 観察して、 受け止めてあげる。 自分らしくヨガをする事、 自分を大切にする時間を ともに過ごせたらと思います。

・全米ヨガアライアンス認定スクール
・RYS200 ヨガを通して得られるものはとても大きいです。 呼吸とともに体を動かし、自分の体と心を喜ばす。 その瞬間 瞬間に意識を向けながら、心の深いところまで旅をするような感覚も味わえます。 この繰り返しにより、自信にもつながり、前向きの感情も長くキープできるような気がします。 みんなで一緒に同じ空間で、同じ呼吸、同じ動きをしながら、自分の体と会話しながら、感動しながら、より健康で素敵な自分と出会いましょう♪

・YMCメディカルトレーナーズスクール終了(新宿校) ・YMCスキルアップチャクラアロマ終了 YMC木場克己体幹トレーニングトレーナー研修終了 ・全米ヨガアライアンス200オハナスマイル指導者養成終了 ・stadio +Lotus8マタニティヨガ養成講座終了 ・stado +Lotus8ファスティング体験講座終了 ・AyurvedaSalon AyurBeautyアーユルベーダセラピスト資格習得 ・AyurvedaSalon AyurBeautyヘナ指導者養成講座終了 ・IPMヘナインストラクター養成資格及び販売習得 ・ヘナアートメヘンディ指導者習得 ・救命技能検定習得 ・YARD(浅草校) ・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了 yogaとの出会いは、仕事でハワイに在住中教会でおこなわれてた、 (Aloha yoga Lula)こと(Carios Casillas)に出会いました。 疲れた心と身体が癒され毎日の様に通いました。 今度は、私が皆様のヨガ コンシェルジュの気持ちでお待ち致しております。 お身体の不安　なりたい自分　いつでもお声かけください。