健康の要は「腸」と「呼吸」！ touch gym特別セミナー開催！
腸内環境を良くする＆呼吸の大切さを伝授
皆さん、「運動」だけが健康の全てだと思っていませんか？
実は、体の内側から整える「腸内環境」と「呼吸」こそ、真の健康への鍵なんです。
touch gymが自信を持ってお届けする、特別なセミナーです！
開催日：6月12日（木)
時間：13:00～15:00
場所：touch gym （駐車場あり）
料金：touch会員¥2,000 ／ touch非会員¥2,500
定員：15名
講師：仲宗根悦子
【こんな方におすすめ！】
•体の内側から見直したい方
•呼吸の力を日常に取り入れたい方
• 健康的な食生活に興味がある方
セミナー内容をチラ見せ
▪️仲宗根糀家さん特製！カラダが喜ぶレシピ紹介
腸活＆栄養たっぷり！甘糀、鶏ハム、レバー、にんじんシリシリ、切り干し大根など…
▪️心と体を整える呼吸法体験
正しい呼吸で、ストレスリリース＆パフォーマンスUP！
▪️嬉しいプチ食事会付き
学んだあとは、美味しい腸活メニューをみんなで味わおう！
仲宗根糀家さんのセミナーがtouch gymで受けられるのは、まさにスペシャルな機会！
このチャンスをお見逃しなく！
