「−11kg達成」30代からのダイエット成功ストーリー！
ネイリストとして働く傍ら、長年抱えていた体型の悩み。
30代で挑戦した本気のダイエットで −11kgの減量に成功！
ボディメイクコンテストにも出場し、数々のダイエット法を試したからこそ気づけた真実
正しく食べて、適切に動く。それがいちばんの近道！
目次
＼ 話題のボディメイク講師が登壇！ ／
開催日：5月22日（木)
時間：13:00～15:00
場所：touch gym （駐車場あり）
料金：touch会員¥3,000 ／ touch非会員¥3,500
(トレーニング後のプロテイン&クッキー付き）
定員：15名
講師：Yumi（沖縄出身・東京在住）
【こんな方におすすめ！】
何をしても痩せなかった方
- 無理なく続けられる方法を探している方
- モデル体型より“健康でキレイ”を目指したい方
ボディメイク講師と一緒に！続けられるカラダづくり
ボディメイク講師 Yumiがこのスタイルをキープして
いるトレーニングを一緒にやってみませんか？
遠回りしたからこそ伝えられる、リアルな方法をお伝
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モデル体型より“健康でキレイ”を目指しましょう！
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