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骨盤特化 体験レッスン開催決定！！
touch yogaのベテランインストラクター”Akane”による骨盤特化体験は、長年の経験と解剖学的アプローチで1回でも効果を感じられると好評です！
対象者
日常動作やスポーツパフォーマンス向上にも効果的。
ご質問やお悩みなどございましたらAkaneがお答えいたします！
ヨガインストラクター Akaneさんのプロフィール
・全米ヨガアライアンスRYT200
呼吸や身体、心に意識を向けて自分自身にとってバランスのいい状態を見つけていく時間になれたらと思っています
お悩みやその日の状態は人それぞれなので、みんなに合わせたり身体や心に反発してヨガをするのではなく、自分の声に耳を傾けて自分と向き合う時間を提供できたらと思います
ヨガを通して、より健康で幸せなココロとカラダづくりを、ひとりでも多くの方に広げられたらと思います。
詳細情報
- 開催日：9月26日(金)
- 時間：10:00-12:00 (9:45集合)
- 場所：touch gym 那覇市首里金城町3-5-2 （駐車場あり）
- 料金：3,500円 (プロテイン or コーヒー付き)
- 定員：15名 (先着順！定員なり次第締め切り）
- 持ち物：室内シューズ・動きやすい服装
- インストラクター：Akane
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