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6月より、新しいレッスン『Yoga Wheel（ヨガホイール）』がスタートします。
ヨガホイールって、どんなレッスン？
ヨガホイールを使いながら、肩・背骨・胸まわりを中心に全身を心地よく伸ばしていくレッスンです。
ホイールがサポートしてくれるので、普段は難しく感じる後屈や前屈、ねじりのポーズも無理なく取り組みやすくなります。
呼吸を大切にしながら、自分のペースで。
新しい感覚のストレッチ＆ヨガを、ぜひ体験してみてください。
このレッスンで目指すこと
- 柔軟性アップ
- 姿勢改善
- 胸が開く感覚
- バランス感覚向上
- リラックス＆リフレッシュ
「身体が硬いから不安…」という方へ
このレッスンは、そんな方にこそおすすめです。
ホイールのサポートがあることで、はじめての方でも安心して参加いただけます。
難しく考えず、まずは気軽にお越しください。
詳細・ご予約はマイページよりご確認ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
