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海の風、海の音、海の香に癒されながら、 自然と一体となる特別なヨガ体験。 夕陽を眺めながら呼吸を整え、静かに瞑想する時間は 心も身体もすっきりと洗われるような感覚に包まれます。 Sunset Beach Yoga  by touch yoga × Setsuka 開催日：9月14日...

長らく開催を待ち望んでくださった皆様、お待たせいたしました！ touch yogaで以前大変ご好評いただいておりましたビクラムヨガを、この度特別クラスとして開催することが決定いたしました。 そして、この特別なクラスのインストラクターとして、AYA先生を...

夏こそ、理想のお尻を手に入れよう 薄着になる季節、ヒップライン気になりませんか？ touch wellness セミナーでは、皆さんの「こうなりたい！」を応援する「お尻トレーニング編」セミナーを開催します！このセミナーでは、お尻を効果的に鍛えるためのエク...

体幹を鍛えて疲れにくい身体を手に入れよう 皆さんは、日々の生活でこんなお悩みはありませんか？ 「なんだか最近、疲れが取れにくい…」「ちょっと動いただけなのに、すぐにヘトヘトになる…」「デスクワークで肩や腰がガチガチ…」このセミナーでは、体幹を...

腸内環境を良くする＆呼吸の大切さを伝授 皆さん、「運動」だけが健康の全てだと思っていませんか？実は、体の内側から整える「腸内環境」と「呼吸」こそ、真の健康への鍵なんです。touch gymが自信を持ってお届けする、特別なセミナーです！ ＼ 体の内側...

世界が「健康」を意識する特別な日、 グローバルウェルネスデー touch yogaで心地よいyogaの時間を過ごしませんか？ アシュタンガヨガ ビギナー (60分) 深い呼吸とともに、 心身をリフレッシュ。 基本から丁寧にインストラクターが指導しますので、 ヨガが...

「−11kg達成」30代からのダイエット成功ストーリー！ ネイリストとして働く傍ら、長年抱えていた体型の悩み。 30代で挑戦した本気のダイエットで −11kgの減量に成功！ ボディメイクコンテストにも出場し、数々のダイエット法を試したからこそ気づけた真実 ...

「毎日でも美味しいコーヒーを飲みたい！」 「毎日でも美味しいコーヒーを飲みたい！」そんなあなたに朗報です！ touch wealthy tableでは、月額9,900円で1ヶ月間コーヒーが飲み放題になる、「マンスリーコーヒーパス」を販売開始いたしました！ monthly c...

朝ヨガで心身をリフレッシュ！ 絶品モーニングとウェルネスワークショップで「痩せ体質」を手に入れよう！春の訪れを感じる3月29日（土）の朝、ヨガで心身をリフレッシュし、美味しいモーニングとウェルネスワークショップで「痩せ体質」を目指しませんか...

若々しい姿勢を取り戻す、肩トレーニングセミナー 「最近、肩が上がりにくくなった」「肩こりがひどくて、頭痛もする」「姿勢が悪くなった気がする」…そんなお悩みはありませんか？ このセミナーでは、肩の痛みやコリを解消し、美しい姿勢を取り戻すための...