Ayumi

・全米ヨガアライアンス200(+60時間)
・フィジカルトレーニングコーチadvance
・ボディメイクインストラクター
・ファンクショナルムーブメントトレーナー(マットピラティス)

人生初ヨガは、アシュタンガヨガ。
それ以来、アシュタンガヨガの自分と向き合い、成長を実感できる充足感に魅了され自身の練習を重ねてきました。
日々の練習を続ける中で、身体に対しての疑問や壁にぶつかり理解を深める為にトレーナーの学校へ入校。
解剖学や生理学、機能改善を学ぶ事で更にヨガの魅力に気付く事ができました。
ハードで難しいイメージのアシュタンガヨガですが、正式なポーズの完成を目指すより、自分自身の身体と心に合わせて動く事を大切にしています。