ここがダメなら諦めよう…

はい、大丈夫です。

会員様の中にはジムに通うのが初めての方や、続けられるか不安だった方もいらっしゃいます。

touch gymが続けやすい理由は、ここまでお伝えした通りです。

大切なのは、“続かない自分”ではなく“続けられる環境”を選ぶことです。

ご安心ください。

営業時間は9:00-21:00、予約は60分前までキャンセル可能です。

「今日は残業…」という日も安心。

また、シャワー完備なので出勤前の朝活や、予定前の隙間時間でも通えます。

実際、会社員の方の多くが週1-2回、無理なく続けています。

ご安心ください。

会員様の中には“運動経験ほぼゼロ”からスタートしている方も多くいらっしゃいます。

マシンの使い方はスタッフが一つひとつ丁寧にご説明。

説明動画もあるので、いつでも確認できます。

“体育の授業が嫌いだった”という方も、今では楽しく通われています。

最初は20-30分の軽いトレーニングで全く問題ありません。

大切なのは“完璧にやること”ではなく“続けること”。

あなたのペースで、できる範囲から始めて、少しずつ体力をつけていきましょう。

無理は禁物です。

会員の約8割がおひとりで通われています。

ジムは黙々とトレーニングする方がほとんどなので、むしろ一人の方が気楽という声も。

スタッフは常駐していますので、困ったときはいつでもお声がけください。

全くそんなことはありません。

touchに来られる方は“これから変わりたい”と思っている方ばかり。

体型も年齢も本当に様々です。

みんな自分のトレーニングに集中しているので、周りの目は気になりません。

あなたと同じ“変わりたい”想いを持った仲間です。

トレーニングを続ければ、身体は変わっていきます。

ただし大切なのは“短期間で劇的に”ではなく“無理なく継続して、健康的に”変わること。

個人差はありますが、多くの方が3ヶ月で体重-3〜5kg、見た目の変化を実感されています。

焦らず、あなたのペースで。

早い方で1ヶ月、多くの方は2-3ヶ月で「身体が軽くなった」「服のサイズが変わった」などの変化を実感されています。

ただし、健康的な変化には時間が必要です。

まずは3ヶ月続けてみることをおすすめします。

だからこそ、まずは無料体験レッスンで雰囲気を確かめてください。

施設見学だけでも大歓迎です。

また、touchは月額制なので高額な入会金や年間契約の縛りはありません。

まずは数カ月ほど試して、合わなければやめることもできます。

一切ございません。

体験後、気に入っていただければご入会のご案内をしますが、無理におすすめすることはありません。

「一度考えたい」という方も多くいらっしゃいます。

あなたのペースで、納得してからご判断ください。